首页 >生物技术

职场中让我们心累的不是工作而是这5个坑你中招了吗

2019-11-10 04:04:19 | 来源: 生物技术

职场中让我们心累的不是工作而是这5个坑你中招了吗

在职场这片汪洋大海中,每个人都在苦苦挣扎,有的人,游着游着就上岸了,有的人,游着游着就不见了。差别在哪呢?取决于工作体验!一个能在职场中混得风生水起的人,一定是一个具有良好工作体验的人。

卧槽,良好工作体验?什么鬼?

衡量自己的工作体验,有一个非常简单的标准——痛苦并快乐着。如果更直白一点,可以概括为——可以身忙,但不能心累。可以有压力,但不能有压抑。

职场中让我们心累的不是工作而是这5个坑你中招了吗

不过我们真想提升自己,唯一的前途是要一次次的走出自己的灵魂舒适区。而走出舒适区就注定会忙的吃屎,压力就更别说了。因此,但凡在职场摸爬滚打的人,忙得四脚朝天,压力前空绝后,都是正常现象。

可是如果我们在身体疲惫和精神压力以外,一旦感觉特备心累!特别压抑!特别憋屈!这就是典型的不正常鸟!由于——这是病,得治!可病从何来呢?

二昆锅经过多年研究,致使职场压抑的缘由,大概可以有以下5点,骚年们可以对号入座,对症下药。

职场中让我们心累的不是工作而是这5个坑你中招了吗

目标不明确

这要首先反思。地球上有一种忙,叫无事忙。即一整天忙里忙外,前前后后,拼死拼活。但夜深人静时,1回想——今天我做啥了啊?不清楚!细思恐极。一旦没有明确目标,就意味着找不到方向,而没有方向的瞎忙活,最容易心累。如果你在工作中感到心累了,先要问问自己,我的目标到底是什么?清晰不?

不认可也不喜欢自己在做的事情

这对心思细腻,崇尚自我且而又有浪漫主义情怀的人来说,简直是灾害——由于他们正在做着不喜欢,不宁愿而又不得不做的事情。坦白讲,这个问题无解。如果带着抵触心理去做一件事情,光内心的纠结就够耗费心神的,就甭说再做事情了,心累。所以啊,如果目标明确了,这个时候骚年们,可以问问自己——目前做的事情,是我认可的不?我发自内心的喜欢不?最少不能抵牾啊!

没价值感,也没存在感

在马斯洛的需求理论中,最高的一层是自我实现价值。而自我实现价值,就是我们常说的成就感。前几年富士康员工的“10一连跳”,就跟自我实现价值有关。用脚趾头想想也是,一个个活生生的人沦落成了流水线上的螺丝钉,天长日久以后,就根本找不到自己的存在价值了,这很多恐怖!

而被平常琐事淹没的家庭主妇,也会有这种强烈自我怀疑和自我贬低的偏向。所以,一个人在心累的时候,也可以问问自己——我能在自己所做的事情上找到价值吗?其实这里的价值,无需震天动地,更不用为社会主义建设添砖加瓦,价值感这个事儿吧,非常个人化,你觉得有价值就有价值!

人际关系混乱

这就是我们常说的“内耗”了。你看我不顺眼,我看你有问题,相互抱怨,相互推脱,处处防备,心生不满而说不得,但内心却认为对方是傻逼。一个组织内部的人际关系混乱,是造成心累的最常见因素。至于怎样解决,在后续的文章中,我们再做针对性分析。

做事抓不住重点

这是做事方法问题。很多人在工作中有“刺猬偏向”——巴不得把所有的重任都压在身上。每天要处理无数的事情,还很善于自我暗示——所有的事情都很重要,都必须做。时间1久,便不堪重负,濒临被压垮的边沿。亲们,除生死,都是小事,控制自己的愿望,认清当下最重要的事情到底是什么,只要不重要,砍掉!

以上5个心累的坑,你掉进去了几个?

进口万艾可

高级搜索 - Powered by EmpireCMS

西地那非片市场零售价格

猜你喜欢